IFK Göteborg - Elit

22 March 2019
http://ifkgbgol.nu/index.php?category=1

Elit




Träningsdag

Ett stort antal löpare tränade i härliga terrängen runt Oxsjön i södra Göteborg.
Ett litet snötäcke hade kommit under natten, men det hindrade inte löparna. Göteborg och västsverige har nog de bästa träningsförhållandena med tanke på snöförhållandena.


Dagen fortsatte med lunch, genomgång av vägvalen och förberedelse inför nästa pass.
Snart drar ett gäng till varmare klimat för träning och tävling inför den nya säsongen 2019 med många härliga och spännande tävlingar att se framemot.






2019-03-21

Klubbresa till Värmland 12-14 april

Swedish League går i Värmland och vi tänkte att det är ett perfekt tillfälle att ordna en liten klubbresa på lagom avstånd och med roliga tävlingar i fin terräng. Häng på!

#7
2019-03-20

Stafetträning natt 27/3

Vi kör en stafetträning relevant inför 10mila med snabb granskog, grönområden med nedsatt sikt och diffusa kontrollpunkter.

#12
2019-03-13

WOC 2019 samling 5-12/4

Vi fortsätter våra VM förberedelser, denna gången startar vi samlingen med Norwegian Spring och fortsätter sedan med diverse träningar designade av svenska och norska landslaget.

#7
2019-03-12

Natt-SM med 10mila-läger 29-31/3



Terrängen för Natt-SM, ni minns väl Oringen 95?

Snart är det dags för första mästerskapet 2019. Natt-SM på Vedema-kartan i Hässleholm. Efter tävlingen inkvarterar vi oss på Högsma vandrarhem och tränar resten av helgen inför 10-mila.

#22
2019-02-26

WOC 2019 samling 15-17/3 med uppdaterad info 20190306

Då vi pga snö var tvungna att ställa in 2019 samlingen i februari satsar vi på en grym träningshelg 15-17 mars istället. Det blir tre riktigt högkvalitativa pass som kommer ge bra tävlingsförberedelse för så väl de som satsar mot VM, SL, SM eller 10-mila!

#8
2019-02-06

Planeringsmöte 18 februari kl.18.30





Vi tar nu nästa steg i renoveringen och upprustningen av klubbens anläggning.


2019-01-30

Träningsdag 2 februari

Kung Bore har tagit ett rejält grepp över oss och träningsdagen i barmark på lördag blir inte helt som planerat. Vi kör dock en träning och möte i Göteborg.

#16
2019-01-20

Träningsdag lördag 26/1

Då det inte blir något läger i Sarpsborg i helgen pga snö kör vi en träningsdag på lördag med dubbla pass. Förmiddagspasset blir en medeldistans vid Oxsjön och eftermiddagspasset slingor vid Bergsjön/Kviberg med efterföljande beachvolley.

#34
Nyhetsarkiv