English version  English version
   Övriga sponsorer  Sponsorer



Login

Naturpasset Skatås

 
12/12
Nattkorridor 13/12 #6
7/12
Night Surprise! - nu med RESULTAT o LIVELOX! #15
6/12
Träningshelg 8-10/12 - OBS - ändrad träning lördag FM #22
3/12
Mat på tisdag #12
2/12
Livelox
1/12
Klubbutveckling lördag 27 januari
1/12
Hemlängtan 3.12. #9
27/11
Mat på tisdag! #26
22/11
Årsfest 25:e november 2017 #61
21/11
Julbord 16 december med extra medlemsmöte #20
1 2 3 4 5...182 >
 





Powered by
FS Data



Jukola-träningsdag 10/6

Publicerad 2017-06-01, Skriven av Fredrik Edén 2017-06-01 kl.13.06

Kommentarer »


Ta chansen att slipa på de sista detaljerna inför årets höjdpunkt. Lördagen den 10onde juni bjuds det in till en träningsdag i göteborgsområdets mest relevanta Jukola-terräng. Oavsett om du är hårdsatsande jukolalöpare, supporter på hemmaplan eller bara vill njuta av ett fint träningspass så är du varmt välkommen.

Snabba IFK-damer på Venla
Snabba IFK-damer på Venla

Samling vid Munckebäckstorget 09:00 för gemensam avfärd.
Gemensam start på Jukola-gafflade slingor kl 10:15. Uppsamling vid målet för varje slinga.

Banlängd
3 slingor, 10km
2 slingor, 6km

Lunch hemma hos Högstrands. Det kommer att finnas potatissallad till alla, men TA MED EGET ATT GRILLA.

Avfärd till träning i Hestrafors 16:00
Rak bana på 7km

Anmälan i kommentarsfältet senast onsdag den 7e juni. Skriv om du kan ta bil och vad du vill vara med på under dagen.


Länk till den nyhet

http://www.ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=2576

Kommentarer
Skriv en kommentar »

 

Namn: John
Inlagt: 2017-06-10 kl.19.12
Svara>>
Instämmer med Jonas, tack för en riktigt fin generalrepetition!

Namn: Jonas
Inlagt: 2017-06-10 kl.17.15
Svara>>
Tack Fredrik för en riktigt bra och tuff stafetträning!

Namn: John
Inlagt: 2017-06-09 kl.22.23
Svara>>
Åker hem efter grill med Vetle

Namn: Daniel N
Inlagt: 2017-06-08 kl.20.31
Svara>>
Jag får tyvärr kasta in handduken till träning och grill pga infektion i knät.

Namn: Max Peter
Inlagt: 2017-06-08 kl.08.11
Svara>>
Fm-pass och grill

Namn: Fredrik M
Inlagt: 2017-06-07 kl.22.39
Svara>>
Är gärna med på första passet. Om det går någon bil mot Göteborg så hänger jag med, annars låter grill nice!

Namn: Fredrik Bakkman
Inlagt: 2017-06-06 kl.21.52
Svara>>
2pass och grill

Namn: Torgeir Nörbech
Inlagt: 2017-06-06 kl.17.44
Svara>>
Om jag får hänga med (som Mortens +1) på 2 träningar och grill hos Högstrands skulle jag bli väldigt glad. Lovar ge bra match på passen och så äter jag inte så mkt (skoja).

Namn: Elin H
Inlagt: 2017-06-06 kl.10.33
Svara>>
Två pass och grill:)

Namn: Vetle
Inlagt: 2017-06-06 kl.08.54
Svara>>
Förmiddagspasset och grill

Namn: Johan H
Inlagt: 2017-06-05 kl.23.05
Svara>>
Två pass och grill

Namn: Fredrik E
Inlagt: 2017-06-05 kl.23.04
Svara>>
Två pass och grill

Namn: AnnaN
Inlagt: 2017-06-05 kl.14.38
Svara>>
Kommer!

Namn: Daniel N
Inlagt: 2017-06-05 kl.08.55
Svara>>
Två pass och grill! :)

Namn: Andreas
Inlagt: 2017-06-04 kl.21.18
Svara>>
2 pass och grill!

Namn: Marius
Inlagt: 2017-06-04 kl.20.43
Svara>>
Første pas og grill i Sätila:)

Namn: Josefine
Inlagt: 2017-06-04 kl.19.38
Svara>>
Jag vill gärna springa, är det någon annan med barn som vill bytas av barnvakt? Så är jag på!!

Namn: Arvid
Inlagt: 2017-06-04 kl.15.26
Svara>>
2 pass och grill!

Namn: John
Inlagt: 2017-06-02 kl.14.34
Svara>>
Dubbla pass och grill!

Namn: Morten Jarvis
Inlagt: 2017-06-02 kl.08.26
Svara>>
2 träningar och grill hos Högstrands såklart.

Silverpartner

R&B Byggteknik

Ramböll

Oticon Medical

Samarbetspartners

noname
Ledx
Inov-8
Tractrac

Arrangemang

Skatås ryggar

Skatås mörkaste

Vi finns även här

Följ oss på Twitter Bli ett fan på Facebook