English version  English version
   Övriga sponsorer  Sponsorer



Login

Naturpasset Skatås

 
17/4
10Mila - Reseinfo mm
16/4
Swedish league 3-5 maj #4
15/4
Anmälan mat tisdag 16 april #27
12/4
Många tävlingar nu i helgen och snart påsk.
7/4
Anmälan mat tisdag 9 april #29
31/3
Anmälan mat 2 april #47
28/3
10-mila samling 2/4 #2
26/3
Stafett-träning#2 onsdag 10 april #32
26/3
WOC 2019 samling 5-12/4 #11
25/3
Anmälan mat 26 mars #28
1 2 3 4 5...196 >
 





Powered by
FS Data



Natt-SM med 10mila-läger 29-31/3 - Uppdaterad 26/3

Publicerad 2019-03-12, Skriven av Jonas Pilblad 2019-03-12 kl.22.21

Kommentarer »


Snart är det dags för första mästerskapet 2019. Natt-SM på Vedema-kartan i Hässleholm. Efter tävlingen inkvarterar vi oss på Högsma vandrarhem och tränar resten av helgen inför 10-mila.

Program:

Fredag
Avresa Munkebäckstorget
Natt-SM, du som löpare är ansvarig för anmälan, (viktigt att betala rankingavgift)

Lördag
FM - Träning på gamla kartor från förra lägret, Tågaröd S för tjejerna eller Kullaskogen för er som inte var med sist.
EM/KV - Träning Glimåkra S, 2 * 5 km. (stafettupplägg)

Söndag
FM - Träning Tågaröd N, gemensam start, staffetträning. ~8km.

Anmälan i nyheten, meddela om du kan ta bil.

Boende: Högsma vandrarhem https://bygdegardarna.se/hogsma/
Mat lagas gemensamt
Ta med lakan

Deltagare m handlingslista och matansvariga finns här:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14XvGWuYSX7GKEUKxXTerOvP9jGZJ6z1AdNJqYBMFT9I/edit?usp=sharing

Recepten är här:
Lunch
https://vegoriket.se/index.php/2013/03/31/laskigt-god-pastasas-med-roda-linser-currypasta-och-kokosmjolk/ (* 6)

Middag:
https://www.tasteline.com/recept/cowboychili-med-guacamole-och-nachochips/ (20 portioner med ris och utan guacamole)

Bilar:
Avresetider beroende på starttider och om folk vill till boendet innan.

Peter A, Olivia, Märta, Thea, Martin (hem lördag lunch)
Billista:

Lars bil avresa 15.15,
Fredrik E, Johan L, Andreas

Hyrbil avresa 15.15
Morten, Elin P, Sara

GOF-buss avresa 16.15
Vetle (chaufför), Isia, Max, Jens, Johan H, Elin M, Sebastian

Elin P, Sara, Erica tar sedan hyrbilen till boendet och handlar på vägen.



Lägeravgift 250 kr


Terrängen för Natt-SM, ni minns väl Oringen 95?
Terrängen för Natt-SM, ni minns väl Oringen 95?


Länk till den nyhet

http://ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=2838

Kommentarer
Skriv en kommentar »

 

Namn: Jonas
Inlagt: 2019-03-29 kl.08.39
Svara>>
Larsa>> I någon av era bilar.

Namn: Lars Johansson
Inlagt: 2019-03-28 kl.21.27
Svara>>
Kjell P vill åka med från Gbg. Min eller Mortens hyrbil?

Namn: Peter Asp
Inlagt: 2019-03-26 kl.15.55
Svara>>
Ändrat jag och Olivia åker efter FM passet på lördag, tar med Martin, Thea och Märta.

Namn: Andreas Höye
Inlagt: 2019-03-25 kl.14.09
Svara>>
Åker gärna hem efter första passet på lördag. Kan ta bil om det behövs.

Namn: Martin
Inlagt: 2019-03-24 kl.11.51
Svara>>
Thea och Märta är med på natten och tränar lördag fm. Jag åker med som coach.

Namn: Sara
Inlagt: 2019-03-22 kl.16.56
Svara>>
Jag är med om alla skavanker läkt innan dess. Springer inte Natt-SM.

Namn: Jonas
Inlagt: 2019-03-21 kl.21.00
Svara>>
Larsa är med som coach fre till lör kväll.

Namn: Andreas Höye
Inlagt: 2019-03-21 kl.10.49
Svara>>
Åker gärna med från fredag till lördag.
Johan L - åker också gärna med hem på lördagen.

Namn: Kjell
Inlagt: 2019-03-21 kl.10.21
Svara>>
Jeg satser på å komme. Om jeg ikke rekker natt-SM er jeg med fra lørdag.

Namn: Fredrik Bakkman
Inlagt: 2019-03-21 kl.08.04
Svara>>
Johan L - jag åker gärna med dig hem efter pass 2 på lördagen.

Namn: Elin P
Inlagt: 2019-03-19 kl.20.36
Svara>>
Jag är med!:)

Namn: Vetle
Inlagt: 2019-03-17 kl.19.40
Svara>>
Jag är med

Namn: Isia
Inlagt: 2019-03-17 kl.17.12
Svara>>
Coming for the whole programm!

Namn: Peter Asp
Inlagt: 2019-03-17 kl.15.23
Svara>>
Olivia springer bara sm, vi åker hem igen på lördag morgon.
Jag kör och det finns plats i bilen.

Namn: Erica
Inlagt: 2019-03-14 kl.16.12
Svara>>
Jag är med! Egen resa

Namn: Eskil
Inlagt: 2019-03-14 kl.15.14
Svara>>
Jag är med!

Namn: Fredrik
Inlagt: 2019-03-14 kl.14.50
Svara>>
Jag vill hänga med!

Namn: Fredrik Bakkman
Inlagt: 2019-03-14 kl.14.01
Svara>>
Jag vill med.

Namn: Johan
Inlagt: 2019-03-14 kl.10.41
Svara>>
Jag är med!

Namn: Morten
Inlagt: 2019-03-14 kl.09.28
Svara>>
Jag är med!

Namn: Elin H
Inlagt: 2019-03-14 kl.09.20
Svara>>
Anmäler mig, egen resa dit, resa med klubben hem:)

Namn: Andreas
Inlagt: 2019-03-13 kl.21.23
Svara>>
Jag blir med.

Namn: Johan L
Inlagt: 2019-03-13 kl.21.05
Svara>>
Anmäler mig, behöver åka hem efter 2:a passet på lördag.
Kan eventuellt ta bil.

Namn: Anders C
Inlagt: 2019-03-13 kl.16.16
Svara>>
Jag blir med.

Namn: Sebastian
Inlagt: 2019-03-13 kl.12.32
Svara>>
Jag blir med!

Namn: Arvid
Inlagt: 2019-03-13 kl.09.25
Svara>>
Jag ska med.
egen resa

Namn: Månsson
Inlagt: 2019-03-13 kl.08.04
Svara>>
Jag ska med!

Namn: Max Peter
Inlagt: 2019-03-13 kl.07.36
Svara>>
Anmäler mig

Silverpartner

R&B Byggteknik

Oticon Medical

Samarbetspartners

noname
Ledx
VJ
Blackroll
Tractrac

Arrangemang

Skatås ryggar

Skatås mörkaste

Vi finns även här

Följ oss på Twitter Bli ett fan på Facebook